支援センター1月予定表

１２月も残りわずかとなりました。今日は雨ですね。この冬は寒暖の差が激しく、体調管理が難しい気がします。年末年始はゆっくり過ごして、体調を整えてくださいね。支援センターはタオル作業も無事に終わり、静かな最終日です。今年1年、お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。

支援センターの新年は４日のカラオケ大会で幕開けです。ぜひ、歌ってください。７日は初詣に行ってからランチをしましょう。２０日にはみんなで歌って体を動かしましょうがあります。１月からは元気アップ体操の時間も設けました。これまでも行っていましたが、日を決めましたので、こちらもご参加くださいね。ヨガやONDOOで楽しむもあります。支援センターで体を動かして寒さを吹き飛ばしてください。１月の坐禅会はお休みになります。来年も居心地のよい支援センターを作っていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。