2月ですが、今年は立春という暦通り、春を思わせる暖かい日が多いですね。

ただ、来週は寒の戻りがある…という話も聞いたので、これからまた気温が下がるのかもしれないです。

寒暖差があると体調を崩しやすくなるので、皆様お身体に気をつけてお過ごしください。

さて、今日は集団精神療法の案内をさせていただきます。

4月4日（土）より、第７クールを開始致します。

毎週土曜日、午後14：15～15：30、全15回となります。

少人数のグループで、他のメンバーと関わりながら自分のことを見つめ直したり、コミュニケーションや対人関係の練習をすることを目的としています。

グループの中で意見を言うのは苦手という方もいらっしゃるかもしれませんが、上手に話せる必要はありません。人間関係が苦手でも構いません。

やってみたいという方や、もう少し詳しい話を聞きたいという方は、どうぞお気軽に、主治医やお近くのスタッフにお声かけください。