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皆様、こんにちは。
近くの山々の色づきも完成に近づき、朝晩の冷え込みも厳しくなり、冬の足音が聞こえ始めました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
デイケアほのぼのの皆さんは、寒さにも負けずに、元気に過ごしております。
さて、１１月のほのぼのでは、デザートレクを行いました。
今月のデザートは、初めての試みの駄菓子の詰め合わせでした。袋いっぱいに入ったいろんな種類の駄菓子に、皆さんは懐かしさを感じつつ、とても楽しそうに召し上がっていました。
そして、好評のさくら合同プログラムでは、ロコモ体操、恵先生の身体講座を行いました。
ロコモ体操では、恒例のロコモ体操で体がほぐれたあとに、さくらのデイケアのきれいなお庭を散策しました。
恵先生の身体講座では、青空の下で、ゴルフボールを使った足のマッサージや体のストレッチを行いつつ、恵先生のショックウェーブで、体の痛みやコリなどをほぐす体験をしました。皆さん、とても気持ちよかったみたいです。
また、ほのぼの毎月恒例の半日レクでは、卓球バレー大会をおこないました。
２人１組のチーム戦で、皆さん１位を目指して、とても頑張っておりました。
なお、お弁当は丸亀製麺で、皆さん、とてもおいしそうに召し上がっていました。
来月はクリスマスビンゴ大会の予定です。今からとても楽しみです。
いよいよ、明日からは師走に入ります。
クリスマスに年末年始、慌ただしさを感じつつも、なんだかワクワクします。
これから冬本番の到来です。
皆さんも、お体に気を付けてお過ごしください。
