青木病院

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スタッフブログ

スタッフブログ 【デイケアほのぼの】

  ほのぼのだより76  (投稿日:2021年6月30日 )

 

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R3年7月

 

 

皆さんこんにちは!

梅雨の時期になり、不安定な天気の日が増えましたが、皆さんいかがお過ごしですか?

不安定な天気の中、デイケアの園芸プログラムで植えたお花はすくすく育ち、こんなに大きくなりました。

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手前にあるベコニアは買った時の2倍くらいの大きさに!

自分たちが植えたお花が大きく育つのはやはり嬉しいですね。

 

 

 

今月は先月に引き続きBBQを行いました。あいにくの天気で訓練室でBBQをすることに!

室内ではありましたが、楽しく食事をすることが出来ました。

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上の写真は私のグループで作った焼きそばです。利用者の方に手伝ってもらい美味しく作ることが出来ました!

 

 

他にも、訓練室で映画鑑賞会をしたり、パワーアップした鬼ダーツ大会を実施しました。

鬼ダーツはパワーアップさせたにも関わらず、デイケアには強者が多くてたくさんの点を取られてしまいました。

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今月の創作活動は石鹸作りやプラ板、マスキングテープを使った貼り絵を実施。

石鹸作りは人気で皆さん色や香りを考えながらオリジナルの石鹸を作っていました。

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貼り絵は今回初の試みで、マスキングテープを使用。

普通の貼り絵では表現できない、素敵な作品が出来ました。

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今年の4月から実施している健康講座。

今月のテーマは「フレイルってなに?」でした。

フレイルとは加齢に伴い、疲れやすさや体重の減少など心身の衰えが見られる状態のことをいいます。心身の衰えを感じたら、日常で運動を取り入れてみたい、バランスの良い食事を心がけたりしてみると、疲れやすさなどが軽減すると思いますので、ぜひやってみて下さい!

 

また、今月からふまねっとを実施しました。

参加者が想像していたよりも多く、びっくりしました。

今後も一緒に楽しく運動していければと思います。

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梅雨の時期で、運動をすることが億劫になる方もいると思いますが、日常の中で少しでも運動を心がけていきたいですね。

 

 

ではまた。

 

 

  ほのぼのだより75  (投稿日:2021年5月31日 )

 

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R3年6月

 

皆さま、こんにちは!

 

初夏の暑さが感じられる季節になりましたね。

いかがお過ごしでしょうか。

 

今月のほのぼの活動を紹介します。

5月は季節行事や屋外での活動などで楽しみました。

 

5月といえば、端午の節句。

ほのぼのではこどもの日に鯉のぼり釣りゲーム大会を開催!

参加した皆さま、紙コップで作った鯉のぼりに苦戦されておりましたが、

見事に全員が釣り上げられて楽しまれておりました。

 

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中旬には、この時期の清々しい気候を楽しむべくハイキングを決行!

今回は新緑が映えるさんぽ道を歩いてきました。

長めのコースを休憩を入れながら進み、周りの景色を眺めながら楽しんできました。

程良い運動になり、その後の昼食がとても美味しく感じられたそうです(笑)

 

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下旬には、利用者さん待望のバーベキューレクを実施!

今回はコロナ予防で外出はせず、院内のグラウンドで行いました。

この日は絶好のバーベキュー日和で

参加者全員でお肉や野菜をたらふく食べて楽しみました。

「お腹いっぱい食べることが出来て満足した」「楽しかった」など満足された声が多く聞かれ大変好評でした。

鉄板を囲みながら開放的な空間で過ごした時間はいつにも増して良いコミュニケーションの場になったのではないかと感じています。

 

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人気プログラムの創作活動では、押し花作りに挑戦。

身近に咲いている色とりどりの草花などを利用して押し花を作製。

今回はほのぼのに咲いていたビオラという花などを使って思い思いの作品作りを行いました。

作った押し花をコースターやしおりにして可愛らしいおしゃれな作品が出来上がりました。

 

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さて、間もなく梅雨入りの時期です。

梅雨は、様々な病気が発症しやすくなる季節でもあります。

気候と体調は密接に関係しているため、特に雨の多い梅雨時や季節の変わり目というのは

普段以上に体調管理することが大切です。

寒暖差や気圧の変動、さらにコロナ感染対策と上手に付き合いながら、万全な状態で夏本番を迎えていきましょう。

それでは、また次回。

  ほのぼのだより74  (投稿日:2021年4月30日 )

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R3年5月

 

 

こんにちは。

春を過ぎて夏日があるくらい良い天気の日が続いていますね。

花々も咲いており、桜が散ったと思ったら、つつじが咲いています!

綺麗な花があると、ついつい立ち止まって見てしまいます。

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

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全体レクに行きたいという声も多く聞かれますが、今月もコロナ対策の為半日レクに。

 

 

10日にはさくらデイケアの庭を借りてお花見をしました。

その日はやや天気が悪く外での食事は寒いのではないかと心配していましたが、お昼になると日も出てきて楽しくお花見が出来たようです。

 

 

16日には輪送りゲーム大会をしました。

簡単なゲームですが、チームワークが必要なゲームで皆さん息を合わせるのに苦戦していました。

 

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28日にはクイズ大会を行いました。

〇×クイズに挑戦。2択って簡単そうで以外に難しいですよね。

お昼は人気のラーメン。朝からお昼は「ラーメンですか」と確認する方も。

皆さん楽しまれていました。

 

 

 

 

創作活動では季節もので鯉のぼりを作製。

作り方も簡単で皆さんそれぞれ個性のある鯉のぼりを作りました。

 

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他にはくるみボタンやプラ板をしました。

創作で作ったピン止めなど使っている所を見るとほっこりしますね。

 

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今月から本格的に始まった健康クラブでの健康講座。

今回は「睡眠」について話して頂きました。

春って眠くなりますよね。それって自律神経の乱れが原因だそうです。

身体を動かしたり、太陽を浴びたりと生活習慣を整えることで改選されるので、日中眠くなる人はちょっと心掛けるといいかもしれませんね。

 

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ではまた。

 

  ほのぼのだより73  (投稿日:2021年3月30日 )

 

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R3年4月

皆さま、こんにちは!

桜も見ごろを迎えいよいよ本格的に春を感じる日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

ほのぼのでは、温かくなって来たこともあり屋外での活動を再開。

3月はハイキングなどをして楽しみました。

ハイキングでは片道をドライブで楽しみ、降りたところから歩いていくことに。今回はいつもより長いコースに挑戦してみました。

日頃の行いが良かったのかこの日は天気も良く風も心地よい歩くのに適したハイキング日和に。

お寺や神社を通ったり咲き始めの桜を愛でながらハイキングを楽しみました。

参加者からは「景色が良かった」「疲れたけど楽しかった」「桜が見れて良かった」などと好評の声を頂きました。

心残りは疲れてしまい最後まで歩ききれない方がいらっしゃったこと・・・。

次回は参加者全員で歩ききりたいなと思いました。

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また、今月のレクでは計量ゲーム大会を開催。

くじ引きで計量する重さを決め、制限時間内に重さに合わせて計量するというルールで実施。

参加者は自分の感覚を信じて集中して取り組まれておりました。

近似値での勝負を想定しておりましたが、

なんとピタリ賞が二人も・・・!

他にも、惜しくも数グラム単位での誤差の方も。

デイケアの皆さまは中々感覚が鋭いことがわかりました(笑)

皆さま、見て楽しみやって楽しみ盛り上がられておりました。

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今月の創作活動!

今回はマスク作りに挑戦。

カラフルなゴム紐や色とりどりのデザインの布を選びオリジナルのマスクを作成。

久しぶりということもあり興味を持たれている方が多く大勢の人に参加して頂けました。

糸や針を使っての裁縫作業もあり、手慣れている方、不慣れな方それぞれ分かれておりましたが、皆さま悪戦苦闘しながらも集中して取り組まれておりました。

完成品を嬉しそうに着けられる姿がとても印象的でした!

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さて、まもなく4月を迎えます。デイケアほのぼののある足利では聖火リレーも行われ、いよいよオリンピック開催が目の前に近づくのを感じます。

しかし同時にまだまだコロナウイルスの感染拡大が懸念されています。

一人ひとりが気を抜かずにしっかり感染対策を行い良い新年度を迎えていきましょう!

 

それでは、また次回!

  ほのぼのだより72  (投稿日:2021年2月27日 )

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R3年3月

 

皆さんこんにちは。

デイケア前の庭ではサクラソウが早くも咲き、春の訪れを感じております。

皆さんはいかがお過ごしですか?

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2月は節分やバレンタインなどイベントが盛りだくさんでした。

節分と言えば2月3日ですが、今年は地球が太陽を回る周期と暦のずれが関係して2月2日となったそうです。例年より1日早い節分は124年ぶりということでもしかしたら私が生きている間はもう2月2日の節分はないかもしれませんね。

 

今年も例年通り鬼ダーツをしました。ただ、今年はコロナ禍ということでレク委員による豆まきがありませんでした。

そこで、鬼ダーツを一新しました!

せっかく新しくするならパワーアップさせようということで、大きな鬼ダーツを作製。

皆さん思いっきりボールを投げ、邪気を払うことが出来たのではないでしょうか?

 

 

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バレンタインレクではハートスナイパーというゲームを実施しました。

皆さんチョコが貰えるとわかっているのか、参加者が多くて吃驚!!

ハートを沢山打ち抜かれ、景品が足りなくなるのではないかと冷や冷やしました。

 

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ゲーム大会では一分間で牛乳パックを何個重ねられるかというゲームをしました。

集中して取り組まれるためゲーム中は静かでしたが、白熱した試合でした。

実際やってみるとバランスを取るのが難しく、重ね方を間違えると揺れたり途中で崩れてしまったりしました。

 

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今月の創作活動はプラ板やUVレジンを実施しました。

簡単なのに素敵な作品が作れるということで大人気。今月も素敵な作品が沢山出来ました!

 

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2月17日から医療従事者に対してコロナワクチンの接種が始まり、コロナ禍ももう少しの辛抱だと思います。一人一人が出来る感染予防をして、早くコロナが終息するように協力しましょう。

また、山火事が現在も続いている状況です。消防署や自衛隊の方が消火活動に尽力してくれています。日頃から火の後始末には気を付けていきましょう。

 

ではまた。

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