ほのぼのだより74 （投稿日：2021年4月30日 ） 
こんにちは。
春を過ぎて夏日があるくらい良い天気の日が続いていますね。
花々も咲いており、桜が散ったと思ったら、つつじが咲いています！
綺麗な花があると、ついつい立ち止まって見てしまいます。
皆さんはいかがお過ごしですか？
全体レクに行きたいという声も多く聞かれますが、今月もコロナ対策の為半日レクに。
10日にはさくらデイケアの庭を借りてお花見をしました。
その日はやや天気が悪く外での食事は寒いのではないかと心配していましたが、お昼になると日も出てきて楽しくお花見が出来たようです。
16日には輪送りゲーム大会をしました。
簡単なゲームですが、チームワークが必要なゲームで皆さん息を合わせるのに苦戦していました。
28日にはクイズ大会を行いました。
〇×クイズに挑戦。2択って簡単そうで以外に難しいですよね。
お昼は人気のラーメン。朝からお昼は「ラーメンですか」と確認する方も。
皆さん楽しまれていました。
創作活動では季節もので鯉のぼりを作製。
作り方も簡単で皆さんそれぞれ個性のある鯉のぼりを作りました。
他にはくるみボタンやプラ板をしました。
創作で作ったピン止めなど使っている所を見るとほっこりしますね。
今月から本格的に始まった健康クラブでの健康講座。
今回は「睡眠」について話して頂きました。
春って眠くなりますよね。それって自律神経の乱れが原因だそうです。
身体を動かしたり、太陽を浴びたりと生活習慣を整えることで改選されるので、日中眠くなる人はちょっと心掛けるといいかもしれませんね。
ではまた。
