青木病院

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スタッフブログ

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  ほのぼのだより68  (投稿日:2020年10月31日 )

 

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R2年11月

 

皆さんこんにちは。

秋が深まり、朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきました。

いろは坂など栃木県でも紅葉しているところがあるそうです。

足利はまだ紅葉とは言えませんが、病院裏の山々が色づくことが楽しみです。

 

 

10月は例年病院で主催している運動会があるのですが、今年は感染予防のため中止に。

病院行事を楽しみにしている方も多いということで、今回はほのぼので運動会を実施しました。

競技内容は・・・

パン食い競争

風船運びリレー

玉入れ   を行いました。

 

パン食い競争は皆さんパンが貰えるということで気合十分。一生懸命パンを取っていました。

風船運びリレーは初めての競技だったこともあり、運動が得意な方も苦戦。

玉入れは例年している競技であり、皆さん慣れた様子でした。

今回、玉入れの箱はスタッフが持ったのですが、予想以上に多くの玉が入り、支えるのが大変でした。

 

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また、月末にはハロウィンレクを実施。

午前中は仮装をして写真を撮り、クイズに挑戦。

ハロウィンの正しい言い方は?というクイズは正解者がなんと1人だけ!

皆さんはちなみに答えは何だと思いますか?

 

 

正解は・・・

「ハロウィーン、ハロウィンどちらも正しい」です。意外と難しいですよね。

 

午後は星釣りでお菓子を釣り、お茶会を。

1日ハロウィンを満喫しました。

 

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毎月皆さんが楽しみにしている創作活動。

今月は・・・

プラ板

ボンボン細工  をしました。

 

プラ板は不動の人気。皆さん人物画や好きなキャラクターのプラ板を作っていました。

ボンボン細工では苦戦しながらも、思い思いの作品を作製。

可愛い動物たちが沢山出来ました。

 

 

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メンバーのリクエストがあり、園芸を実施。

秋の花といえば・・・

 

 

パンジーですね。皆さん協力して綺麗に植えることが出来、おかげで玄関付近が華やかになりました。

 

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コロナ対策も大切ですが、インフルエンザも流行る時期になってきました。

引き続き、感染予防や健康管理をし、気を付けましょう!

 

 

 

ではまた。

  外来OTお知らせ  (投稿日:2020年10月30日 )

お世話になっております。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

身体を温める食べ物のひとつ「しょうが」。

なぜ温まるのかというと、生姜の中の辛み成分が「温かさを感じる神経」を刺激するから。そのため体が熱を下げようと、汗をかいたり、血行が良くなったりするそうです。

また、しょうがは加熱した方がより効果が期待できるとのこと。

紅茶に入れても良し。煮物に入れても良し。炒めても良し。

 

一方で、同じく辛い食べ物の中でも、「わさび」は辛み成分が「冷たさを感じる神経」を刺激するため、涼しく感じるのだそう。不思議です。

 

食べ物の力を活用しながら、上手に冬を過ごしたいものですね。

 

 

さて、11月の外来OTのお知らせです。

3日(火):祝日ですがOTは通常通り行っています。

23日(月):祝日のためお休みです。

30日(月):外来お楽しみの日です。お楽しみに。

 

また、新型コロナウイルス対策も継続しています。

日頃より皆様のご協力、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

 

最後に、なぞなぞです。

『お日さまに、足が生えたら何になる?』

ヒント: 漢字をよく見ると、、、

答えはOTスタッフまで。

 

*先月の答えは「ゴーカート」でした*

  11月の予定表です  (投稿日:2020年10月28日 )

支援センター11月予定表

このところ、穏やかな日が続いています。秋らしくなってきましたね。

10月には創作活動第2弾でしめ縄作りを行いました。稲わらをたくさんいただき、教えてもらいながらそれぞれが手づくりしました。続きの飾りつけは11月の創作活動で行います。来年のしめ縄はオリジナルをいかがですか?

10月半ばから秋恒例の生産活動、タオルの袋詰めが行われています。みなさん、もくもくと手を動かし、手際よくのしでタオルを包み、袋に入れ、セロテープでとめていきます。出来上がったものがどんどん箱に詰められていく様は気持ちいいものです。お歳暮やお年賀にタオルをいただいたら、それは地活でやったものかもしれませんよ。

戸外に出るのも気持ちよい季節になりました。ぜひ、お出かけくださいね。

 

 

 

 

  心を休めることができるとよいですね。  (投稿日:2020年10月19日 )

朝晩が、めっきり寒くなりました。

この季節の急な移り変わりに、

“秋はどこへいったの?! もう冬が始まっているじゃないか!!”

と言いたくなります。

今年は例年以上に、体調管理が大事になります。

みなさまくれぐれも身体に気をつけてくださいね。

 

さて。

新型コロナウイルスが猛威を振るい、私たちは警戒し、様々な活動の自粛が必要となりました。

そしてそれはまだ継続中で、この先もどうなるかわかりません。

この状況が続くことは、不便であったり、

場合によっては経済的に厳しい状態になってしまうこともあります。

こんなときこそ、

どんな小さなことでも、やれることをコツコツとやる。

(経済活動も、それ以外の自身の心の健康や楽しみにつながることも)

状況が許せば、体力を温存する期間と割り切ることも一つの手ですね。

現代社会では、誰もが何かと外に出て活動することを求められ、追い立てられているとも言えます。

状況が許せば、スローペースで静かな生活ができる期間になるかもしれません。

一方、なかなか活動の制限が辛くて、割り切れない人(心が休まらない)もいると思います。

 

ただこれを機会に、今後に期待したいです。

「活発に動いたり人とかかわりたい人」も、「スローペースで静かに生活したい人」も、

どちらも認められる社会になることを。

  外来作業療法のおしらせ  (投稿日:2020年9月30日 )

お世話になっております。

涼しい日が続き、秋が近づいてきましたね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

まだ紅葉には早いですが、ここで『イチョウ』の豆知識を1つ。

 

私たちが街路樹などでよく見かけるイチョウは、約17種類あった中の唯一の生き残りなんだそうです。

生きた化石として絶滅危惧種にも指定されています。

考えてみると、野生のイチョウはあまり見かけないですよね。

 

さらに、イチョウの木は丈夫で長生きするほか、

火に強く火事の際に延焼を防ぐことができるため、神社など大切な建物の敷地に多く植えられているんだとか。

 

私たちが思っている以上に、力強い植物なんですね。

これから黄色く染まるのが楽しみです。

 

 

さて、10月の外来OTのお知らせです。

26日(月):外来お楽しみの日です。お楽しみに。

 

また、新型コロナウイルス対策も継続しています。

日頃より皆様のご協力、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

 

最後に、なぞなぞです。

『こどもでも乗れる、とっても豪華な車は何でしょう?』

ヒント: 遊園地に、、、

答えはOTスタッフまで。

 

*先月の答えは「声」でした*

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