作業療法室の共同制作活動 （投稿日：2018年4月3日 ） みなさんこんにちは！
今回紹介させていただく活動は・・・
OTを利用している多くの方に協力していただいた貼り絵を紹介させていただきます。
足利市の観光名所の一つ「織姫神社」を画材にしました。
①下絵を大まかに描いて・・・
②空、木などの大きな部分を貼り付けて・・・
③屋根等の細かな部分も行い・・・
④完成まであと少し・・・
⑤完成‼
この作品は、現在OT室に展示されています。
立体的で迫力のある作品に仕上がりました。
またの機会に共同制作を考えておりますので、OTを利用している皆様ご協力よろしくお願いいたします。
外来作業療法室（OT室）お休みのお知らせ （投稿日：2018年4月3日 ） 4月19日（木） 午後
4月20日（金） 午後
お楽しみ企画のため、通常のOTは終了となります。
上記の日程以外は通常通り行っています。
ほのぼのだより 37 （投稿日：2018年3月31日 ） 
皆さんこんにちは♪
今年の寒波を乗り越え、新年度を迎えようとしている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
デイケア周辺では梅から菜の花、桜へと徐々に開花し、春の訪れを感じています。 
今月は季節感ある行事が目立ちました。
まずはひな祭り↓
メンバーさんは子供の頃を懐かしみながら、ひなあられや甘酒を御馳走になり、お祭り提供者側も和服に身を包み、コーラスやクイズなどを楽しむなど全員が笑顔溢れるお祭りになりました。
特に男性陣、甘酒の酒に反応し目を光らせておりました（笑）
次に発表するのは芸術部門！！
創作活動では絵はがきをパステルや和紙の折り紙を使い、春らしい作品が完成しました。
それと芸術部門ではもう一つ、わがデイケアのメンバーさんが三月にあった絵画、書道展に作品を展示したところ・・・
入選を果たしました！！
その作品がこちら↓
入賞したことで、デイケア内での意識も多少変わり、来年に向けて新しい作品を検討中でございます。
誰かに認めてもらえることは、仲間意識を高めることに繋がりとても素晴らしいことだと改めて感じることができました。
最後に三月の外出レク♪
桜が見ごろなこともあり近くの公園まで散歩をしているところです。
他にはショッピングモールで買い物レクなどもあり、暖かくなるにつれて外出することが増えました。
でも・・・・
←休憩がてら戦利品の確認している様子
やはり急に活発になると疲れやすいようです(´・ω・`)
今後は体力維持、向上のため何かしていきたいですね♪
三月、四月は環境の変化や気温の差が激しくなる時期です。自分では気づかないうちに疲れる
こともあると思います。体調管理に気を付け、基本的な衣食住を見直す良い機会かもですね。
それでは新年度もよろしくお願いします！！
4月の予定表です （投稿日：2018年3月31日 ） あっという間に桜が満開になりました。支援センターの庭ではもみじの新芽が出ています。新緑と桜の饗宴、本城の山はとても素敵ですよ。
3月の支援センターは作業活動を行いました。少人数ですが、和気あいあいとおしゃべりをしながら、でも手は休めずにしっかり取り組んでいます。今月はカラオケが盛況で、常連の方に加え、久しぶりの方もマイクを握って楽しみました。支援センターのカラオケセットは古い曲が多いので、歌いたい曲を用意してくる方もいらっしゃいます。アカペラもありですので、ぜひ、歌いに来てくださいね。
4月は2回目となるみんなで歌って体を動かしましょう、23日に行います。今回はラジオ体操の時間もありますので、文字通りみんな体を動かしましょう♪ きっと気持ちいいですよ。ボランティアさんのギターに合わせて、歌も楽しんでくださいね。
4月、新年度の始まりです。支援センターは変わらないスタッフで皆さんをお迎えしますので、気軽に遊びに来てくださいね。
DPP（うつ病再発予防プログラム）のご案内 （投稿日：2018年3月30日 ） すっかり動物や植物たちは春に目覚めて生き生きとしていますね。
最近では暑く感じる日もあり、早くも夏の気配を感じた方もいらっしゃったことでしょう。
一方で、まだまだ夜は肌寒い日もありますので、お体を気をつけください。
さて、3月は年度の変わり目で、卒業式なども行われる季節です。
皆さんのなかには4月から生活が大きく変わる方もいるのではないでしょうか。
自分が望んでいた変化であったとしても、環境の変化は人間に大きなストレスを与えます。
生活が変わらない方でも、変わらないことに対する不安を抱えている方もいらっしゃると思います。
今回は、そのようなストレスや不安についても取り扱うグループ療法を改めて紹介したいと思います。
青木病院では、DPP（うつ病再発予防プログラム）を定期的に実施しています。
これは、うつ病の方を対象とした集団実施の認知行動療法です。
グループワークや宿題を通して、皆さんの考え方のクセ（認知）を検討していきます。
4月21日（土）より開始予定で、毎週土曜日（途中、祝日などで休みあり）で全10回のプログラムになっています。
新しい生活、あるいは今の生活のなかで自分を見つめ直すきっかけになるかもしれません。
ご興味のある方は、診察時に主治医にお申し出頂くか、お近くの病院スタッフまでお問い合わせください。
