不全感を胸に抱いて明日へ持っていく （投稿日：2021年9月25日 ） 集団精神療法の第9クールが終わりました。
祭の後のような、
旅行の帰り道のような、
そんな気分です。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
いろいろな思いが混じりながら、それぞれ帰っていったのではないでしょうか。
こうしたグループワークは「合う合わない」がありますが、
最後まで頑張って参加された方々みなさんに、何らかの収穫があったことを願います。
グループをやっていると（参加していると）、
あのとき、グループのなかでああ言えばよかった。
あのとき、あの人の様子の変化に気がつければよかった。・・・
そんな不全感がいつもあります。
グループのなかでどんなに充実した体験をしても、何らかの不全感はいつもあります。
胸に小さなトゲがささっているような感じ。
そしてまたグループに参加します。
その「トゲ」（不全感）は気持ちよいものではないですが、
たぶん必要なものなんだと思って、胸に抱いて明日へ持っていくことにしています。
参加された方に、ちょっとおすすめです。
グループに出ていない方の日常生活でも、ちょっとおすすめです。
さて、
心理室のグループワークは、
次はDPP（うつの再発予防プログラム、認知行動療法グループ）の第23クールです！
いよいよ日程が決まりました。（お待たせしました。）
近日中に、このブログでも案内します。
ほのぼのだより78 
外来OT一部閉所のおしらせ（９月） 