先週末は台風19号が関東を通過しました。

被害に遭われた方々には、お見舞い申し上げます。

先の見通しが立たずに不安を感じている方も多いことでしょう。

まずは、生活の安全を確保しつつ、無理をなさらずご自身のお体をお守りください。

ご家族やご親類、ご友人の方などが被害に遭われ、心配をされている方もいらっしゃると思います。

気にかけているということが相手に伝わるだけでも、今は十分かもしれません。

「～～ねばならない」ということはありません。

周囲の方々も含め、1日も早い生活の再建を願っています。

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さて、以下は心理室からのお知らせです。

DPP（うつ病再発予防プログラム）の日程が決まりました。12月14日（土）より開始です。

青木病院では、定期的に認知行動療法のグループを開催しています。

11月頃から希望者を対象に、事前面談を実施する予定です。

興味関心のある方は、主治医または当院スタッフまでお問い合わせください。